Jos haluat olla yleisesti positiivisesti ja oppia olemaan optimisti, kokeile näitä harjoituksia! Usko että onnistut Jotta olo olisi positiivisempi, tulee uskoa itseensä. Kun uskot itseesi, osoitat itsearvoa ja välittämistä. Älä lannistu epäonnistumisen pelosta, vaan jos teet virheen, yritä uudelleen. Usko että tulet saavuttamaan tähtäimesi ja olet jo askeleen lähempänä. Virheet ovat vain keino oppia! Hyväksy menneisyys Pahin asia mitä voidaan tehdä, on menneisyydessä märehtiminen, varsinkin jos halutaan pysyä optimistina ja positiivisella mielellä. Yritä päästää irti ja keskittyä tähän hetkeen. Mennyttä ei voi enää muuttaa, mutta voit vaikuttaa siihen, miltä tulevaisuus ja nykyhetki näyttää. Käytä positiivisia mielikuvia Näiden avulla on helppo pysyä optimistina, sillä ne muistuttavat elämän hyvistä asioista. Kun toistat…
Kuinka saavuttaa parempi elämä!
